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インサイドキック

インのキックの中で、少年サッカーの練習方法で初めに覚えるのが、つちふまずを中心に足の内側全体で キックするインサイドキックです。このキック...

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キックの種類

サッカーは、知ってのとおり、手を使わずに足を中心として体を使うスポーツです。特に、やはり足が中心となる スポーツですが、点を取るためのシュ...

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マッサージ

ストレッチと同様に、筋肉や神経や間接の疲労を防いだり、疲労の回復をするために、少年サッカーでもマッサージは 練習方法に取り入れられています...

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ストレッチ

少年サッカーに限らず、スポーツをする前後には、筋肉や神経の疲労を防いだり、回復をうながすための ストレッチが大切です。また、体を柔らかく柔...

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筋力トレーニング法

サッカーは、ボールコントロールと、試合を上手に運ぶための頭脳の他に、バランスの良い体が必要です。 そこで少年サッカーの上達に欠かせないのが...

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コンビネーション

サッカーはチーム全員でプレーするスポーツですから、味方とのコンビネーションは欠かせない要素です。 コンビネーションを上手くするためには、ボ...

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パス

パスは相手がいなくては始まりません。ですから、練習するときには二人一組で組んで、練習します。 特に少年サッカーの試合では、人数が8人の場合...

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メンタルトレーニング

少年サッカーをやるにあたって、必要なのはもちろん技術だけではありません。いくら技術が上達しても メンタル面に弱さや脆さがあれば、なかなかレ...

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リフティング

サッカーの基本としてリフティングが出来なければならないと、少年サッカーの練習方法には必ずといって 良いほどリフティングの練習が含まれていま...

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目標は何ですか?

あなたがサッカーをする上での、目標は何ですか?体力づくりのため、友達をたくさん作るため、プロのサッカー選手 を目指したいため、など人それぞ...

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練習は好きですか?

練習は好きですか?練習といってもサッカーの練習方法にはいろいろなものがありますが、自分が得意なものや 苦手なものがあるでしょう。得意なもの...

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まず初めに

サッカーは現在、大人にも子供にも大変人気のあるスポーツですが、たくさんのスポーツがある中で サッカーをやろうと思ったきっかけはなんだったで...

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